سؤالی که تقریباً هر کسی اولین بار می‌پرسد: «۱۲ اونس یعنی چی؟ برای دست من مناسبه؟»
جواب کوتاه: اونس اندازه دست شما نیست، وزن دستکش است. و آن وزن تقریباً همه‌اش مربوط به لایه محافظ داخلی است. یعنی هرچه عدد بالاتر باشد، لایه محافظ بین مشت شما و هدف ضخیم‌تر است.
پس چرا فقط بزرگ‌ترین سایز را نخریم؟
چون لایه محافظ بیشتر یعنی وزن بیشتر روی دست. با دستکش ۱۶ اونس بعد از چند راند، دست‌ها پایین می‌آیند و سرعتتان کم می‌شود. برعکس، اگر با دستکش سبک روی کیسه سنگین کار کنید، مچ و مفاصل انگشت آسیب می‌بینند.
انتخاب درست به نوع تمرین بستگی دارد، نه به سلیقه یا اندازه دست.
هر سایز برای چه کاری ساخته شده
۸ و ۱۰ اونس — سرعت و مسابقه
سبک‌ترین گزینه‌ها. برای کار روی سرعت دست، تکنیک و مسابقات رسمی. دست دیر خسته می‌شود و ضربه دقیق‌تر می‌نشیند. برای اسپارینگ مناسب نیست چون محافظت کافی برای حریف تمرینی ندارد.
طبق قوانین فنی فدراسیون جهانی بوکس (IBA)، در مسابقات رسمی بزرگسالان، وزن‌های تا حدود ۶۷ کیلوگرم با دستکش ۱۰ اونس و وزن‌های بالاتر با ۱۲ اونس مبارزه می‌کنند.
۱۲ اونس — همه‌کاره
اگر قرار است فقط یک جفت دستکش داشته باشید، معمولاً این است. برای کیسه بوکس لایه محافظ کافی دارد، برای کار روی پد و تکنیک هم آن‌قدر سنگین نیست که زود خسته شوید.
۱۴ اونس — بینابین
مناسب ورزشکاران سبک‌وزن (زیر حدود ۷۰ کیلو) که می‌خواهند اسپارینگ هم بروند. در بازار ایران کمتر پیدا می‌شود.
۱۶ اونس — استاندارد اسپارینگ
سایز رسمی اسپارینگ در اکثر باشگاه‌ها. دلیلش ساده است: لایه محافظ ضخیم‌تر، ضربه را قبل از رسیدن به هدف بیشتر پخش می‌کند — هم دست شما سالم می‌ماند، هم صورت حریف تمرینی‌تان. در تمرینات سنگین‌تر گاهی از ۱۸ اونس هم استفاده می‌شود.
جدول انتخاب سریع
| کار شما | سایز پیشنهادی |
|---|---|
| کار سرعتی، تکنیک، مسابقه رسمی | ۸ تا ۱۰ اونس |
| تمرین روزانه باشگاه، کیسه، پد | ۱۲ اونس |
| اسپارینگ سبک، وزن زیر ۷۰ کیلو | ۱۴ اونس |
| اسپارینگ، تمرین سنگین، وزن بالای ۷۵ کیلو | ۱۶ اونس |
چرم طبیعی یا مصنوعی؟
این تفاوت را در ماه ششم می‌فهمید، نه روز اول.
دستکش چرم مصنوعی روز اول خوب به نظر می‌رسد و ارزان‌تر هم هست، اما بعد از چند ماه تمرین منظم، لبه‌ها و محل دوخت‌ها ترک می‌خورند. چرم گاوی طبیعی در برابر سایش مقاومت می‌کند و به‌مرور با فرم دست شما جا باز می‌کند — یعنی هرچه بیشتر استفاده کنید راحت‌تر می‌شود، نه خراب‌تر.
اگر هفته‌ای دو بار یا بیشتر تمرین می‌کنید، چرم طبیعی در بلندمدت ارزان‌تر تمام می‌شود. حساب ساده است: دستکش مصنوعی که هر سال باید عوض شود در برابر چرمی که چند سال دوام می‌آورد.
به بند مچ دقت کنید
نکته‌ای که اغلب نادیده گرفته می‌شود: بیشتر آسیب‌های تمرینی بوکس از مچِ ناپایدار می‌آید، نه از شدت ضربه. بند چسبی پهن که دور مچ می‌پیچد، مچ را در راستای ساعد قفل می‌کند و همین جلوی پیچ‌خوردگی را می‌گیرد.
دستکشی که بندش باریک است یا کِش آمده، عملاً این محافظت را ندارد. موقع خرید، بند را چند بار باز و بسته کنید و ببینید چسبندگی‌اش چطور است.
ساخت پاکستان یعنی چه؟
خیلی‌ها وقتی می‌بینند دستکش ساخت پاکستان است تصور می‌کنند کیفیت پایینی دارد. واقعیت برعکس است: شهر سیالکوت پاکستان قطب تاریخی تولید دستکش بوکس دوخت‌دست در جهان است و بسیاری از برندهای شناخته‌شده‌ی بین‌المللی تولیدشان را همان‌جا انجام می‌دهند.
آنچه اهمیت دارد جنس چرم و کیفیت دوخت است، نه صرفاً نام کشور.
مراقب «طرح» باشید
در بازار ایران عبارت‌هایی مثل «دستکش بوکس طرح گرین هیل» زیاد دیده می‌شود. کلمه «طرح» یعنی ظاهر کپی‌شده با کیفیت و مواد کاملاً متفاوت. قبل از خرید حتماً بپرسید محصول اصل است یا طرح — اختلاف قیمت معمولاً دلیل دارد.
دستکش‌های موجود در پریسانا استور
هر سه مدل زیر رویه چرم گاوی طبیعی، بند چسبی پهن و ۶ ماه ضمانت دارند:
- دستکش گرین هیل IBA — ۱۰ و ۱۲ اونس — برای کار روی تکنیک و کیسه بوکس
- دستکش آدیداس IBA — ۱۲ اونس — سایز همه‌کاره
- دستکش گرین هیل IBA — ۱۶ اونس — با نشان رسمی IBA، برای اسپارینگ
هنوز مطمئن نیستید کدام سایز برای شما مناسب است؟ وزن و نوع تمرینتان را برای ما بفرستید تا راهنمایی کنیم.
منابع
- قوانین فنی و مسابقات فدراسیون جهانی بوکس — IBA Technical & Competition Rules
- پرسش‌های متداول قوانین IBA — England Boxing
- راهنمای وزن دستکش بوکس — Paffen Sport
- عکس‌های این مقاله متعلق به پریسانا استور است و از همان کالاهای موجود در فروشگاه گرفته شده.